重写现实密码：有意识创造的20把钥匙

有意识创造的20把钥匙

"你现在已经找到了条件，

在这些条件下，你心中的渴望

可以成为你存在的现实。留在

这里，直到你在内心获得一种

任何事物都无法摧毁的力量。"

——神秘学家葛吉夫（Gurdjieff）的

老师对他所说的话

出自《与非凡之人相遇：

葛吉夫对隐秘知识的探索》

上世纪70年代摇滚乐队"十年之后"（Ten Years After）一首广为流传的摇滚情歌，其歌词回响着我在世界各地听到的同样发自肺腑的渴望——那些迫切想要有所作为却感到无力的人们。"我想改变世界，"合唱部分开始唱道，"但我不知道该怎么做/所以我把它留给你。"我的希望是，在接下来的篇幅中，我们将把所需的一切编织在一起，形成赋予我们力量的指南，让我们拥有创造更美好世界的知识。

在本书的第一章中，我分享了我的美洲原住民朋友的故事，以及他所属传统中的人们如何相信，很久以前我们就神秘地开始遗忘了改变宇宙的力量。他认为，今天使用的复杂技术，是我们试图通过在外在世界中模仿我们实际上可以在身体内完成的事情来唤醒这种能力。带着这个想法，计算机已经成为我们生活中如此不可或缺的一部分也就不足为奇了：它们确实在模仿我们存储记忆和彼此沟通的方式。

然而，内在技术与外在技术的对比，可能比我的朋友所推测的走得更远（或至少比他那天与我分享的更深入）。在许多方面，我们的大脑乃至意识本身都被比作现代计算机的工作方式。丹尼尔·丹尼特（Daniel Dennett），塔夫茨大学认知研究中心主任，在他开创性的著作《意识的解释》（Consciousness Explained）中说，我们实际上可以把大脑"看作某种计算机"，这样做给了我们一个强有力的隐喻来理解我们如何使用信息。在许多方面，计算机科学的理念正好给了我们在他所称的"terra incognita"——即未知之地——中找到方向所需的东西，这片未知之地存在于科学告诉我们关于大脑的知识与我们通过大脑所体验的一切之间。显然，计算机作为记忆和交流工具的成功，为我们理解意识之谜提供了一个有力的类比。

以下是对现代计算机工作方式的简要描述。虽然极度简化，但信息是准确的。这个简单的模型将使我们能够将外在的硬件和软件世界与意识本身的内在运作进行比较。其中的平行关系令人着迷，相似性是不可否认的。

首先，所有计算机只需要三样东西就能发挥作用。无论计算机看起来多大、多小或多复杂，它始终需要硬件、操作系统和软件来运行。到目前为止，这听起来足够简单……但为了以新的视角审视意识，理解这三个部分各自的功能非常重要。

操作系统使我们能够与计算机的芯片和电路沟通，最终在打印机、屏幕等设备上实现某些操作。无论是熟悉的Macintosh还是Windows操作系统，甚至是为特殊任务开发的更具异域风格的系统，当我们在键盘上输入命令时，正是因为有了这个操作系统，计算机才能理解它们。它将我们的指令翻译成机器可以识别的语言。

硬件是计算机本身的物理结构。它包括显示器和键盘等设备，以及电路、芯片和处理器——操作系统通过这些装置工作。计算机工作的输出通常通过某种硬件设备变得可见。除了屏幕之外，还包括打印机、绘图仪和投影仪等显示我们所创造内容的设备。

软件包括我们每天在办公室和学校中使用的熟悉程序，如Word、PowerPoint和Excel，用来完成我们的工作。正是通过我们与这些程序的交互界面，计算机从我们这里接收命令，使整个系统变得有用！

这里是这个类比的关键：就所有实际目的而言，计算机的操作系统是固定的，不会改变。换句话说，它"就是"它所是的。当我们想要让计算机做不同的事情时，我们不会改变操作系统——我们改变的是输入到操作系统中的命令。这一点之所以重要，是因为意识看起来正是以同样的方式运作。

如果我们把整个宇宙想象成一台巨大的意识计算机，那么意识本身就是操作系统，而现实就是输出。正如计算机的操作系统是固定的，改变必须来自与之对话的程序一样，为了改变我们的世界，我们必须改变对现实有意义的程序：感受、情感、祈祷和信念。

~~~

要改变我们的现实，我们必须改变编程现实的感受、情感、祈祷和信念这些命令。

熟悉的电子计算机：对于两者而言，改变输出的方式都是通过系统所识别的语言。

钥匙20：我们必须在生活中成为我们选择在世界中体验的那些事物本身。

在这种自我认知的模式中，我们能想象到的一切，可能还有我们从未考虑过的事物，都是可能的。正如Word和Works等程序是我们修改计算机输出的方式一样……感受、信念和祈祷就是改变意识输出的程序——即作为神圣矩阵的意识。这个类比的美妙之处在于，我们已经拥有这些强大的现实创造程序，而且我们每天都在使用它们。

每一刻，我们都在向意识发送情感、感受、祈祷和信念的信息，意识将我们所发送内容的编码翻译成我们身体、关系、生活和世界的日常现实。现在的问题不在于这种语言是否存在，而更在于我们在生活中多么有意识地使用它。

为了准确理解为什么我们的信念如此强大，以及在一个约六十亿人的世界中我们如何能产生如此大的影响，我们将把对全息图的理解再推进一步。

整体的模式

到现在应该很明显了，我们是全息存在。同样显而易见的是，我们是生活在全息宇宙的全息意识中的全息体。我们是强大的存在，通过超越细胞边缘延伸成为宇宙本身的身体来表达自己。仅仅通过"成为"我们所是的，我们就涵盖了创造的全部，从最大的现象到最微小的事件，从最光明中的光明到最黑暗中的黑暗，无不映照。我们的朋友是这个整体的一部分，我们的伴侣、父母和孩子也是。我们的身体映照着宇宙的模式，嵌套在更多的模式中，再嵌套在更多的模式中，如此循环。然而，我们的全息存在并非秘密，它一直是世界历史上一些最深刻、最动人的散文和诗歌的主题。

例如，在诺斯替文献《雷霆：完美之心》（The Thunder: Perfect Mind）中，一位3世纪的女性宣称，她不多也不少，正是每个人内在已经存在的所有可能性的化身。"我是最初的也是最后的，"她宣称。"我是妓女也是圣洁之人。我是妻子也是处女……我是父亲的母亲，也是丈夫的姐妹……在我的软弱中，不要抛弃我，也不要害怕我的力量……为什么你们在议会中憎恨我？"

尽管这些话可能准确描述了我们的全息存在，但它们写于基督教会的早期年代，远远超前于那个时代。考虑到这一点，当教会委员会的父权制被要求选择哪些文献将被排除在"官方"宗教文本之外时，就不难理解为什么《雷霆：完美之心》消失了——直到将近1700年后拿戈·哈马迪（Nag Hammadi）图书馆的发现才重见天日。

这里重要的是，我们每个人本身就是完整和圆满的。在这种状态中，我们找到了通往更大疗愈模式的钥匙，这些模式存在于更大的完整性之中。正是这个强大的原则在我们的生活中发挥作用，触发那些实际上可能与我们所认为的毫无关系的体验和情感。

例如，我们在观看描绘失去的电影时所感受到的悲伤，很可能与银幕上实际描绘的场景关系不大。1990年电影《与狼共舞》（Dances with Wolves）中，士兵们射杀被约翰·邓巴（凯文·科斯特纳饰演）驯服的狼的扣人心弦的场景，完美地展示了这个原则如何在我们的生活中发挥作用。我们透过邓巴的眼睛注视着，那些俘虏了他的士兵攻击了已经信任他为朋友的那匹狼。

我曾多次观看这部电影，每一次，这个场景从观众中引发的情感都是强大的、真实的——对某些人来说，也是一个谜。为什么我们看到狼"两只袜子"被猎杀时会感到如此悲伤？他们问道。答案可能会让他们吃惊。原因是他们所感受到的悲伤，很可能与银幕上刚发生的事情关系不大。很可能在短短几分钟内，电影触发了他们每次失去珍贵之物或被夺走时所封存起来的感受。

最终，发现观看电影时所激发的感受，可能更多地与我们有关——我们为了在生命经历中生存下来而在自身内部失去的东西——而非与银幕中正在经历戏剧的人物有关，这并不令人意外。然而，如果不知道我们已经付出了这么多，我们可能会发现自己对书籍、电影或我们所认同的情境的触发做出反应。这是我们提醒自己的方式——我们仍然认得出那些为了在生命中伤痛时刻生存下来而失去的东西。

我们的生活似乎就是这样运作的：我们每个人都为他人映照整体的不同碎片。古老的赫尔墨斯原则提醒我们："上如其下，内如其外。"正如物理学家约翰·惠勒（John Wheeler）所提出的，我们可能就像宇宙中的宇宙反馈回路，同样的模式在不同的尺度层级上一次又一次地重复。将这个想法再推进一步，古老传统表明，生命的"体验"循环会一直持续，直到我们找到最大的疗愈。然后我们才从循环中解脱——正如印度教信仰所确认的，我们的业力就完成了。

必须有人先行一步

在我们意识计算机的活全息图中，全息图的每一个部分，无论多小，都生活在自己空间的领域中。因此，它服务于一个更大的整体。例如，亚原子粒子是原子的组成部分，决定了原子的工作方式；原子反过来组成分子，决定了分子的工作方式；分子构成我们身体的细胞，决定了我们的工作方式；而我们的身体是宇宙的镜像……如此循环。

正是因为全息图的本质，正如我们在第二部分中所看到的，任何层级上的改变都会反映在整体中。因此，不需要很多人就能在意识的整体模式中锚定一种新的思维或信念方式。从15世纪的美洲原住民在他们的部落治疗师发现如何改变视觉后学会"看见"外来船只的异常模式，到1980年代以色列和黎巴嫩的民众在经过特殊训练以感受和平的个体于规定时间这样做后体验到了和平——相对少数在意识中创建新程序的人可以对我们集体现实的结果产生巨大影响。关键是必须有人先行一步。

一个人必须选择一种新的存在方式，并在他人面前活出这种不同，以便它能被见证并被印入模式之中。这样做时，我们升级了信念程序，并向意识发送了新现实的蓝图。我们在过去已经多次见证这个原则的运作：从佛陀、耶稣和穆罕默德，到甘地、特蕾莎修女和马丁·路德·金，无数个体在他人面前活出了一种新的存在方式。他们在他们选择改变的同一个意识中这样做了。我们可能已经听到这些强有力的变革范例太久了，以至于今天我们认为它们理所当然。

然而，仔细观察这些大师如何在现有范式中播种新思想，其过程简直令人惊叹。如果我们在计算机类比中看到这样的事情，那就相当于我们的文字处理软件突然自行重新编程去做火箭科学……如果这样的事情发生了，那将是人工智能的极致！而对我们来说，在曾经限制我们的同一信念面前创造巨大的改变，其奇迹程度也差不多如此。

这就是为什么在一个给我们充分理由恐惧的宇宙中找到信任是如此强大，在一个深陷于报复的星球上找到宽恕是如此强大，在一个已经学会杀死所畏惧或不理解之物的世界中找到慈悲是如此强大。这正是我们的导师大师们所成就的。通过活出他们的智慧、慈悲、信任和爱，过去的先知们改变了向意识"操作系统"说话的信念"软件"。作为新可能性的种子，他们"升级"了我们的现实。

今天我们拥有同样的机会。我们不必成为圣人才能有所作为。有一个有趣的区别使我们当前的选择与过去不同。科学研究表明，接受一种新信念的人越多，就越容易将该信念锚定为现实。（如第二部分所提到的，"百分之一的平方根"公式简单地展示了开始改变需要多少人。）虽然佛陀、耶稣和其他大师可能是第一批完成他们所做之事的人，但他们的榜样被证明是为其他人打开同样之门的催化剂。即使是耶稣本人也暗示，后代将会做在他那个时代的人看来是奇迹的事情。

在这些先知之后，已经有许多年和许多人追随了他们的引领，他们所提供的动力就是我们相对于过去先知所拥有的优势。今天我们知道我们可以疗愈身体并活到高龄。我们知道爱、感恩和感激是赋予我们身体活力、赋予我们世界和平的生命肯定品质。我们也知道，凭借升级我们对神圣矩阵所说内容的知识，相对少数的人就能产生巨大的影响。

那么我们要如何运用这样的知识？如果一个人决定以新的方式回应旧有的伤害模式，会发生什么？如果有人选择以伤害和愤怒之外的方式回应"背叛"或"被违背的信任"，会发生什么？你认为当一个家庭中有一位成员开始观看六点钟新闻时不再感到需要报复或跟那些伤害和侵犯他人的人算账，会发生什么？答案是：那个单独的个体成为一座活的桥梁——既是先驱也是助产士——为每一个有勇气选择同样道路的人服务。每当另一个人做出同样的选择，这就变得更容易一些，因为有人先行一步了。

正如我们之前所发现的，他们成功的关键在于，为了做到这一点，他们必须超越那些伤害他们的事物而不迷失在经历中。换句话说，马丁·路德·金不能通过仇恨来终止仇恨。纳尔逊·曼德拉如果憎恶囚禁他的人，就不可能在南非监狱中存活二十多年。同样，通过制造更多战争来结束战争也是不可能的。我们在20世纪寻求和平的无力中已经看到了这一原则的有力例证。底线是：在一个映照我们信念的宇宙中，愤怒的人显然无法创造一个和平的世界。

我们已经尝试过了，当今世界的不稳定就是我们努力所导向之处的证据。

在那些从压迫内部改变压迫循环的人的例子中，两个强有力的模式浮现出来：

1. 选择超越仇恨的视野源自产生仇恨的同一系统内部，而非从外部来源强加于该系统。

2. 做出这种选择的人成为他们最爱之人的活桥梁。他们通过在一个当时不支持其信念的系统中活出自己的真理，找到了最真实的力量。

多么强大的模式！全息意识使得系统中任何地方的改变都成为系统中每个地方的改变。即使现在有六十多亿人共享我们的世界，我们所有人在某种程度上都受益于仅仅少数人所持有的和平与疗愈的选择。我可以确定地说这一点，因为我们已经见证了这个原则在发挥作用。通过我们对神圣矩阵的了解，我们现在拥有了一切所需，去拥抱我们的创造力量，并将我们所知应用于当代的伟大挑战。

无论我们是在世界中选择和平还是在家庭中选择和平，在亲人身上选择疗愈还是在自身中选择疗愈，原则都完全相同。在我们将宇宙类比为以感受、情感、信念和祈祷编程现实的意识计算机的框架中，我们拥有一本强调现实创造步骤的使用手册就完全合情合理了。而我们确实拥有：历代最开明的大师们已经以片段的方式与我们分享了它。下一节中的钥匙，源自他们的教导，旨在一步步引领我们通过已被证明能够创造改变的逻辑和行动序列。

虽然肯定还有其他钥匙，但这个经过时间检验的序列在历史上以及我个人的经验中都被证明是有效的。因此，它在这里作为一本精简的"操作手册"呈现，用于升级我们的现实程序和改变世界。

创造现实的20把钥匙

以下是概括本书精华的钥匙。单独来看，它们很有趣。集合在一起，它们讲述了一个故事——我们的故事——提醒我们创造的力量。这些钥匙可以被视为我们的意识计算机用于创造现实的软件……我们的变革代码。与任何代码一样，钥匙按顺序排列是有原因的。简单地说，正如我们在开始烘焙蛋糕之前需要准备好所有材料一样，我们创造现实的钥匙只有在过程的每一步都被理解并在需要时可供我们使用的情况下才能发挥作用。

当我思考理解这些钥匙时，我想起了卡巴拉（Kabbalah）神秘的第三本书《创世之书》（Sepher Yetzirah）中描述的一个强有力的知识序列。在逐步描述宇宙如何被创造的指引中，这本书的匿名作者邀请读者一次考虑创造的一个步骤。这样做时，读者给予每一步其自身力量位置的考量。"用它们来审视，/用它们来探索，"文本谈到这些古老的指引时说道。"让[每一]事物立于其本质之上。"

同样地，我邀请你逐一考虑以下序列的钥匙。给予每一把钥匙其作为强大变革力量的独立价值。与它一起工作，直到它对你来说有意义。这些步骤合在一起，可以成为你改变世界和自身的代码。

钥匙1：神圣矩阵是容纳宇宙的容器，是万物之间的桥梁，也是映照我们所创造之物的镜子。

钥匙2：我们世界中的一切都与其他一切相连。

钥匙3：要汲取宇宙本身的力量，我们必须将自己视为世界的一部分，而非与之分离。

钥匙4：一旦事物相连，它就永远保持连接，无论物理上是否仍然相连。

钥匙5：聚焦意识的行为就是创造的行为。意识创造！

钥匙6：我们拥有创造我们所选择的一切改变所需的全部力量！

钥匙7：我们意识聚焦之处成为我们世界的现实。

钥匙8：仅仅说我们选择一个新的现实是不够的！

钥匙9：感受是"对"神圣矩阵"说话"的语言。感受你的目标仿佛已经实现，你的祈祷仿佛已经被回应。

钥匙10：并非任何感受都有效。能够创造的感受必须没有自我和评判。

钥匙11：我们必须在生活中成为我们选择作为世界来体验的事物。

钥匙12：我们不受我们今天所知的物理定律的束缚。

钥匙13：在一个全息的"某物"中，某物的每一部分都映照着整个某物。

钥匙14：普遍连接的意识全息图保证了，在我们创造善良愿望和祈祷的瞬间，它们就已经在目的地被接收。

钥匙15：通过意识的全息图，我们生活中的微小改变都会映照在我们世界的每一处。

钥匙16："启动"意识转变所需的最少人数是人口的百分之一的平方根。

钥匙17：神圣矩阵作为我们世界中的镜子，映照我们在信念中创造的关系。

钥匙18：我们"负面"体验的根源可以归结为三种普遍恐惧之一（或其组合）：被抛弃、低自我价值感或缺乏信任。

钥匙19：我们真正的信念映照在我们最亲密的关系中。

钥匙20：我们必须在生活中成为我们选择在世界中体验的那些事物本身。

几乎普遍地，我们都有一种感觉，觉得我们比表面所见的要多得多。在古老记忆的迷雾深处，我们知道自己内在拥有魔法般的奇迹力量。从童年时代起，我们就幻想自己有超越理性和逻辑领域的能力。为什么不呢？当我们还是孩子时，我们还没有"学会"那些说奇迹不可能在我们生活中发生的规则。

我们奇迹般潜力的提醒无处不在。在第二部分中，我提出量子粒子的"异常"可能不仅仅是"奇怪"和"诡异"的行为。我问道，这些粒子在时空中所拥有的自由，是否真的在向我们展示一种在我们生活中可能实现的自由。我有意等到现在才回答这个问题。在所有的实验和研究之后，加上那些超越了自身信念局限的人的示范，我相信答案是肯定的。

如果构成我们的粒子可以彼此瞬时通讯，可以同时存在于两个地方，可以活在过去也可以活在未来，甚至可以通过当下的选择改变历史，那么我们也可以。那些被隔离的粒子与我们之间唯一的区别是，我们是由大量粒子组成的，它们被意识本身的力量凝聚在一起。

古代神秘学家提醒了我们的心灵，现代实验向我们的头脑证明了，宇宙中最强大的单一力量就存在于我们每个人的内在。这就是创造本身的伟大秘密：在我们信念中想象的东西在世界中创造的力量。虽然这听起来可能简单得令人难以置信，但我相信宇宙确实正是以这种方式运作。

当苏菲派诗人鲁米（Rumi）观察到我们害怕自己的不朽时，也许他的意思是，真正让我们恐惧的实际上是选择不朽的力量。

正如克里斯托弗·洛格（Christopher Logue）在引言中的入门者所发现的，他们所需要的只是一个小小的推动就能飞翔，也许我们所需要的只是一个小小的转变，就能看到我们是自己世界和命运的建筑师，是在宇宙画布上表达内在信念的宇宙艺术家。如果我们能记住我们既是艺术品也是艺术家，那么也许我们也能记住我们既是奇迹的种子也是奇迹本身。如果我们能做出那个小小的转变，那么我们在神圣矩阵中就已经被疗愈了。

继续行走，尽管

没有要到达的地方。不要试图

透过距离去看。

那不是人类能做的。

在内在移动，但不要以

恐惧驱使你移动的方式移动。

——鲁米（Rumi）