第十章 · 案例研究，心想事成这样做

在接下来的案例研究中，你会认识几个跟你一样的人，只是他们愿意从忙碌的生活中挤出时间来创造一个新的未来；每天，他们都以未来的愿景来定义自己，而不是以过去的记忆。你可以说，相较于过去，他们更热爱未来。将前三章的练习转化为娴熟的技巧，每天持续不间断，使得他们得以一步步更接近超自然境界。请看看这些真实例子，看他们是多么简单就做到了。

10.1 心灵电影，让富足的梦想成真

在西雅图举办的进阶研习营中，因为时间与万圣节相近，我们要求学员们在第一个晚上把自己装扮成他们未来的样子。提姆扮的是超自然大师，一直以来，他的梦想就是当一名宗教导师，也认同那样的生活方式。他在年轻时就离开了康乃狄克州的家乡，前往某个静修处学习。在活动开始前，每个学员都收到了主办单位的一份礼物：一把钥匙，用以像打开他们未来的自我潜能。

提姆过去曾经参加过几大进阶研习,他第一次制作心灵电影时，在场景中入了一张金币及银币的图片。多年来，提姆一直努力要驯服自己的恐惧，直到有一天他才恍然大悟，明白了恐惧背后其实是对自我价值的质疑；换句话说，他认为自己一无可取。因此，对提姆来说，金币及银币像的就是自我价值。

每个人都想要拥有财富。他告诉我：但因为我早就走在灵性的道路上，深入瑜伽以及相关的世界，一向的心态是拥抱贫穷，穷困苦行的生活才是我言行一致，以身作则的表现。对我来说，金币与银币不是财富，而是代表我的自我价值被接受。

在参加西雅围的进阶研习营时，提姆在他的心灵电影中加人了更多的影像，逐步建构出他对自己未来的愿景。除了钱币，他还用一个代表「财富」的中国字当作价值符号，但因为他从不渴望金钱，因此在这个中文字下方又加注了“affluence (富足)”。他好「富足」一是因为他查过这个字的定义时，发现它的拉丁字根的意思是「流向」之意。他想，如果我想要的一切都能流向我，那不是很棒吗？

虽然提姆是个理智又善于分析的人，但在不断看他个人的心灵电影及万花简影片后，他发现自己可以很快就总过分析心而进入潜意识心的运作系统，去重新设定他的未来。

在研习营期间，当我要求学员们从自己的心电影选一个场景来进行维度化时。提姆就有过一段相当深刻的体验。一开始，他的感觉是充满了喜乐，接着是对生命的热爱，几乎整个心都快着火了。他说，那种热烈的程度就像是他可以让整个世界都燃烧起来一样。然后，当我告诉冥想的学员们可以试着去敞开及接受时，提姆说就在这个时候，他可以感觉到一股股能量开始涌入体内。

我不知道能量从何而来，他告诉我：感觉就像是有人拔掉了软木塞，大量的能量从我的头顶灌注了进来，再从我的双手流出去。我的掌心原本是朝下摆放的，但在没有意识控制的状态下，那股能量竟然把我的手掌举起来并翻转朝上，我失去了时间线与空间感，不知道身在何处，但在剩下的冥想过程中，我都处于一种狂喜的出神状态，我隐约知道一切都将变得截然不同，我再也不是同一个人了。

当能量被下载到姆身上时，他相信它携带了一种有价值的信息，因为从那时开始，他彷佛变了一个人。

「我深信进入体内的新信息改写了我的DNA、抹除了旧有的那个我，因为我部分的性格消失了。」提姆说道，研习营结束后，他回去了凤凰城，他在那里经营一家蒲团专卖店。接下来，他一如既往地在周一上午开门营业；到了周四那天，数年前曾向他买过蒲团的一位女士来到店里，两人早已从顾客关系变成了朋友，每隔几个星期她都会顺道来提姆的店里聊上几句。如今，她已经退休了，特别来店里告诉提姆她刚拟好了遗嘱，希望提姆能当她的遗嘱执行人。提姆感到很荣幸地应允了下来。

「给你」她把遗嘱及一把钥匙放在台上，「请你念出来吧。」提姆快速浏览过一遍，发现这位女士不仅请他当还嘱执行人，还慷慨地赠予他价值十一万美元的金币与银币（完全符合提姆心灵电影中的那张图片）；而她放在柜台上的那把钥匙，正是存放这些钱币的保险箱钥匙。就在那一刻，提姆猛然想起他在西雅图研习营上收到的那把「通往未来」的钥匙。现在，他的心灵电影成真了！

10.2 把期望具像化，迎来健康的身体

2016年的劳动节这一天，为了阻止一般五吨重的船撞上码头，莎拉受了严重的背伤，七个星期以来，她都在痛苦中度过，除了接受物理治疗及服药，还看了无数次的脊骨神经医师。在一切努力都宣告无效下，莎拉的医生假为她排定手术时间，但她决定先参加我们在墨西哥坎昆市举办的进阶研习营。

莎拉背痛难忍，她的儿子建议她坐轮椅来参加活动，但莎拉没有采纳，因此抵达旅馆时，她一度痛到瘫倒在地，之后去泳池时，她套上泳图下水，在试着拿掉泳圈时又发生了严重的痉挛。

莎拉以前曾参加过我们的研习营，这次来坎昆时，就带着自己的冥想垫及心灵电影。在她个人的心灵电影中，她恢复了健康，身体强健到能够再度跑步，还可跟儿子一起打篮球，跟女儿一起打曲棍球，每次当她在影片中看到自己做瑜伽的画面时，心中都充满了真实的喜悦，彷佛现在的自己真的能做到一样。而当她听到影片的配乐时，更觉得全身的能量都被提升了。

在研习营的头几天，莎拉在收紧核心肌群并以呼吸技巧从脊椎把能量往上拉时，感觉到坐骨神经在振动，就像有一股温暖的电流正流向那里，同时，她也察觉到这股能量从脊柱一路往上窜，彷彿是一道疗恋之光。

第三天，莎拉一早就开始上网搜寻，终于找到了一张女人做空中瑜伽的图片；然后这一整天，她的脑海中一直都在想着这张图片，当天下午，学员们开始练习心灵电影及万花简的冥想；在他们放松地进到量子场后，我要求他们挑还心灵电影的一个场景进行维度化，并在冥想结束后，指示他们在地板上躺下来。但事后莎拉告诉我，当时她只觉得自己不停往下坠落，身下根本感觉不到有地板支撑，接着她到了另一个空间，展开了一场身历其境的全像实体经验，但又完全没有真正用上她的感官。她说，她去的那个立体实景，就是她从心灵电影中挑中的一个未来场景，这是因为她的大脑开启了够多的回路，使她的内在经验跟她曾有过的外在经验一样逼真。事实上，她不是把那个场景视觉化了，而是身在其中去真实体验。

「我了解自己置身于另一个实相中，一个截然不同的时空。我来到了我的未来。」莎拉解释……「而且我真的在做空中瑜伽，我倒挂着，往下看不到地板；我就这样倒挂在美丽的红色丝巾上摆荡，从背痛中解脱出来，在空中自由自在地摆荡。」在莎拉终于躺下来后，脸上流满了欣喜的泪水。即便她已从出神的冥想状态醒过来，却感觉不到一丝疼痛。

我知道我被疗愈了，她说：「我对心灵力量的强大感到敬畏，心中也充满了感谢。现在，我还在把心灵电影的场景一一维度化，甚至可以说，心灵电影还不及我真实人生精彩呢。」

10.3 步行冥想，疗愈了童年创伤

2016年9月，泰瑞在澳大利亚美丽的阳光海岸练习她的步行冥想时，获得了一次极为深刻的体验就在冥想即将结束，她停下来做收尾的时候，感受到了与万物合为一体那种令人振奋、广阔无垠的情绪。她遵循着我的指示，携带着自己信得拥有美好未来生活的明确意图，并且毫无保留地对能量场敞开自己。然后，她突然感受到一股电流从头顶灌注到体内，继续流向心脏，随着这股能量游走过全身，最后涌入大腿并往下直到双脚，她的双腿开始无法控制地抖了起来。

「我只能这么形容，那就像有一股强烈的抖动从我体内争先恐后地往外涌，」泰瑞告诉我：「这种身体能量的电位差，我从来没有经历过，我还以为我会站不住而倒在地，因为那一刻，我几乎失去了对下半身的所有意识控制。」她说，她克制不住汹涌的泪水，随着这股情绪的释放，她的身心也开始放手；时间彷佛停驻在这一刻，泰瑞明白，她的身体正在释放她前半生郁结在心的所有情绪。随着宛如浪潮般的那股电流冲刷过全身，泰瑞感觉得到有大量又浓又黑的物质被带离了她的身体。

我相信这些暗黑物质是我过往的创伤，不仅来自今生，还包括我的前世。」她说道。「其中之一，就是我八岁时父亲差点自杀身亡，这件事让我的人生蒙上了阴影，再也无法相信世上存在着无条件的爱，一她觉得所有自我受限的信念（其中大半来自深层的情绪制约，以及他人无意识濯输给她的信念），如今都已经消散得无影无踪了。

所有与真实自我相悖的事物都消失了，」泰瑞说：「我体验到真正的解放，这是我的灵魂长久以来的渴望，那一刻我知道，是我的灵魂引导我来到这片海滩，让我得以在这个非常时刻，跟所有人一起完成这项重要的任务。」

泰瑞跪倒在沙滩上，一股压倒一切的爱排山倒海而来。在这股强大的力量面前，她感到无比谦卑，她看到目前为止，她所做的每个必要选择，都在促使这个剧烈的转变终于到来，就在那个瞬问，她看见了这一年来她如何始终如一地天天冥想，她爱上了这样的自己；她知道，那一刻是未来的她在召唤着过去的她，去体验来自灵魂深处的爱。

当泰瑞回到当下的现实世界时，体验到了超越一切的平和感以及与万物合而为一的强烈感受，她说，那是一种与自己的身体、心理、情绪及灵性的深沉连结，而这样深刻的感受也让她觉得更接近真正的「自己」。