推荐序：不被信念绑架，发挥你身为人的潜能

从古到今的人类历史上，始终不乏这样的纪录：寻常人拥有某些出乎我们意料之外的经验。比如说，活了好几个世纪的武术家李清云（生于1677年，卒于1933年，享年256岁），他生前一共娶了14位妻子、生了200多个孩子；又比如思维料学研究所所登录的无数个自愈力的真实案例，搜罗自二十多种语言，八百种期刊的三千五百笔参考文献，这些证据清楚指出，我们远远不止于我们一直以来自以为能力有限的那个自己，我们的潜力甚至远超过我们放飞想像的范围。

随着开发人类潜能逐渐成为主流之势，问题开始从「我们的人生还有什么可能性？」演变成「我们要如何做？如何从日常生活中唤醒自己的不凡潜能？」这类的大哉问。这些问题的答案，构成了本书的基础——开启你的惊人天赋：平凡之人如何成就不平凡。

乔·迪斯本札医师不仅仅是一名医师，更是科学家及现代的神秘主义者，同时也是种种资讯的集大成者。他的眼界宽广远大，超越单一学科的局限，从各种坚实可靠的科学领域中提取精华，包括表观遗传学，分子生物学、神经心脏学以及量子物理学等等。迪斯本札医师跨越了这些过去各自为政的科学思维及人类经验的界限，从而打开了通往赋予自我实现能力的前瞻性新典范之门，这是立足于生命的可能性且不脱离科学事实的一种思维及生活方式。这个实现潜能的新领域，重新界定了被完全启动，赋予充分能力的人类究竟意味着什么；同时，它也是应许之地，从家庭主妇、学生、技术人员到科学家、工程师、护理专业人员，只要有心并身体力行，终能抵达最后的目的地。

迪斯本札医师今日的成果可以产生如此巨大吸引力的原因，在于他所创立的模式，足以媲美过去几个世纪的无数大师与他们的弟子所一再传承的成功经验。迪斯本札医师所依据的概念，其实很简单：一旦我们对展现潜能有过直接的经验，就能解放我们，在日常生活中拥抱我们的潜能。而你手中的这本书正是首开先例的一本实用指南，可以引导我们在身体，健康、人际关系及人生目标上，一步步开发及实现最大的潜能。

在青藏高原的一座洞穴岩壁上，我亲眼看到相同的模式如何被一位伟大的瑜伽大师运用在他的弟子身上，使他们得以从受限的信念中解脱出来；他的教诲及精神至今犹存，还保留在当地那座八世纪前被充当住所与课堂的岩洞之中。

1998年春天，我们组织了一支朝圣团前往西藏的西部高原，我们直接前往这位十一世纪的诗人、神祕主义者及瑜伽修行士所在的偏远山洞，他就是密勒日巴尊者。

我初次得知这位传奇的瑜伽修行士，是在1980年代，当时我跟着一位锡克教神祕主义者学习，他后来成为我的瑜伽老师，多年来，我研究密勒日巴一生的神秘事迹，他如何从一个享有特权的富家少爷，成为被夺家产、失去家人及所爱，然后学习咒术黑法复仇的人，又在幡然省悟后退隐至喜马拉雅，并发现自己成为瑜伽修行士的非凡潜能，我想亲眼见证这处所在，密勒日巴在此违反了物理定律，向他自己以及他的弟子们示现我们的生命都被自己的信念所困住了，进入旅程的第十九天时，机会终于来了。

在我适应了个位数的湿度以及海拔一万五千多英尺的高度之后，发现我自己来到了密勒日巴八百年前站在弟子们面前的地方，距离洞穴岩壁仅有数英寸，面对的是现代料学家从未能解释或复制的未解之谜。就在此地，密勤日巴张开他的手贴住与他肩膀同高的岩石，然后他的手就这样往前推入了岩壁之中，彷佛坚硬的岩石不存在一样！他手掌下的岩石变得软软如泥，屈服于他推挤的压力之。结果一个完美的痕迹出现了，这位瑜伽修行士的掌印从此就留在岩石上，让他当时的弟子们，以及数世纪以来所有来到此地的后学者都能见证到此一奇迹，当我们的灯扫过洞穴岩壁时，甚至可以看到更多手印，显然密勒日巴不止示范过一次。

我张开手掌贴紧了那个掌印，感觉得到自己的手指被这位瑜伽修行士的掌印包复住，就在八百年前他的手掌所嵌入的位置，我的手掌与掌印是如此完美贴合，以至于我对掌印的真伪曾有过的任何怀疑都烟消云散开了。随之而来的，是一种既感渺小又深受鼓舞的深刻感受，我的思绪随即转到了密勒日巴身上。我想知道，当他碰触到岩石时发生了什么事？或许更重要的是，他有什么感觉？他如何违抗那些告诉我们手跟岩石不能同时占据同一空间的物理定律？

我的西藏向导彷佛读出了我的心，在我还没开口问他之前就回答了我的问题。「格西（伟大的导师）的冥想教导了我们，他是岩石的一部分，而不是一个分离的个体，岩石无法阻挡他。对格西来说，这个洞穴不是障碍，而是体验之处；他在这个地方可以自由移动，彷佛岩石并不存在。」向导的话完全合理。当密勒日巴的弟子们亲眼看到他们的导师做到了一件被传统信念认为不可能的事，当时一定面临了跟我们今日一样的艰难选择：是坚持自己根深柢固的信念，还是从受限的信念之中解放出来？

这些受限的信念，指的是这些弟子、他们的亲人朋友和当时的社会对这个世界的认知以及因而产生的想法，比如对人类的血肉之躯来说，岩壁就是个不可超越的阻碍，因此，当密勒日巴把手推进岩石中时，在场的弟子们看见了一个突破「定律」的例外。讽刺的是，不论是哪一种方式来看待世界都没有错，端视我们是在哪个时刻、选择用哪种方式来看待我们自己。

当我把手贴放在这位大师许久前留下的掌印内时，我不禁自问；现今我们生命所受到的束缚，是否跟密勒日巴的弟子当时的体验无异，都是受到了自身信念的囿限？倘若真的如此，我们如何唤醒那股力量，让自己得以超越细那我们的信念？

我发现生命中的真理，总是会以各种方式展现，正因如此，迪斯本札医师在课堂上所发现的科学研究资料，与密勒日巴及数世纪以来的神秘主义者的结论不谋而合，也就不足为奇了，结论就是，我们在这个现实世界看待自己的方式以及意识本身，使得宇宙「如我们所想般」地存在，我们的身体「如我们所想般」地存在，我们的生活环境也「如我们所想般」地存在，我在此分享密勒日巴的故事，便是为了说明这看似合理的普遍原则。

密勒日巴大师的教导，关键在于：当我们自己亲身体验或是从他人身上见证到某个我们曾经认为不可能的经验时，我们便摆脱了自身信念的东缚，超越了自身生命的限制。这正是为什么你手中的这本书，有可能改变你的生命。它正指引着你如何以一种你的身体认为「正在」发生的方式，来接受你未来的梦想变成眼前的现实，你将会发现如何去启动及运作一连串可以反映新现实的情绪与生理过程，于是你大脑的神经元，心脏的感觉神经突以及身体的化学反应，全都协调一致地反映你的新思维，而生命的量子可能性遂重新排列，从而以你所接受为当下的新情势，取代你所不乐见的旧境遇。

这就是本书的力量。

乔·迪斯本札医师以一种简单直接，易于理解的方式，将量子科学典范转移的新发现以及所有大师先贤们的深切教诲，全都融为一体，冶于一炉，在本书中完整呈现，并统整为一句话：如何修炼超自然。